Revisión de Stanley Quencher: ¿Está a la altura de las expectativas?

El Stanley Quencher ha conquistado las fuentes de agua. Conocido cariñosamente como "la taza Stanley" o "el Stanley" por sus fanáticos, el recipiente para beber es un vaso aislado al vacío que promete mantener tus bebidas frías frescas durante horas, manteniéndote hidratado mientras viajas, vas al gimnasio o playa, o simplemente sentarse en el porche delantero. Se ha convertido en un artículo imprescindible entre las personas influyentes en fitness y bienestar y sus seguidores, no solo por su impresionante volumen (40 onzas) y control de temperatura, sino también porque viene en una gama de colores y patrones encantadores. Y, a pesar de su tamaño, cabe en el portavasos de un automóvil, lo que permite a los usuarios mantenerse hidratados y frescos durante todo el día.

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Más allá de la calidad de los vasos (a lo que llegaré pronto), Stanley debe gran parte de su fama a TikTok, donde las reseñas en video del vaso obtienen cientos de miles de me gusta. Una prueba más de su popularidad; está completamente agotado en línea en Target y solo está disponible en algunos colores en Walmart y en el sitio web de Stanley (Stanley anunció recientemente que los colores Tigerlily y Pool pronto se reabastecerán, y los fanáticos pueden registrarse para recibir una notificación cuando estén disponibles). para ordenar) . Ver el meteórico Stanley en los últimos meses en las redes sociales y verlo posado en la curva de los codos de muchos pasajeros del metro me hizo preguntarme: “¿Estoy bebiendo suficiente agua? ¿Necesito uno de estos?'' Para ver si el recipiente me animaba a beber más agua, viví con el Stanley durante una semana, llevándolo por la ciudad de Nueva York lleno, bebiendo de su pajita mientras viajaba en el metro y colocando Colóquelo en los portavasos de la caminadora durante los entrenamientos nocturnos. Durante este tiempo, también hablé con dietistas y médicos de medicina deportiva sobre la hidratación adecuada y cuánta agua necesitamos beber para mantenernos saludables.

Si no estás familiarizado con el vaso (y su reciente fama en las redes sociales), déjame ponerte al día. El vaso está fabricado por la empresa Stanley, un fabricante de equipos para actividades al aire libre con 110 años de antigüedad, como hieleras y jarras o utensilios de cocina para acampar. William Stanley Jr., el fundador de la empresa, fue uno de los pioneros de la tecnología de aislamiento al vacío y patentó una primera versión de un termo de acero. Como referencia, se parecían a esta versión antigua de los años 70 a la venta en eBay, o a algo que puedas encontrar en el garaje de tus abuelos. Un avance rápido hasta el día de hoy, y esa tecnología temprana es la forma en que Stanley y botellas aisladas al vacío comparables como Yeti Rambler o Takeya mantienen las bebidas frías.

Lo que yo llamo "el Stanley" es formalmente la versión de 40 onzas del Stanley Quencher H2.0 Flowstate, una actualización del Stanley Adventure Quencher original. Los fanáticos dicen que les encanta la capacidad del Stanley para mantener frías las bebidas frías y calientes, su diseño clásico y minimalista y su fondo cónico que se adapta cómodamente a un portavasos. Para muchos, su pajita anima a beber sin pensar en el escritorio o en el tráfico más que una botella de agua. Cuando usé Stanley, quedé realmente impresionado con su capacidad de control de temperatura y su tapa giratoria, que minimiza las salpicaduras y facilita el sorbo. Sin embargo, como habitante de la ciudad, lo encontré incómodo y pesado de transportar, especialmente cuando está lleno. Como bromeó un colega mientras lo colocaba sobre mi escritorio, "esa cosa es del tamaño de tu cabeza".

Antes de abordar las características de The Stanley, permítanme enfatizar nuevamente: la gente realmente quiere esto. Tanto es así que algunas versiones de la taza de 45 dólares, que con frecuencia se agota, cuestan hasta 90 dólares en Amazon. Los influencers de compras a menudo publican videos de "reabastecimiento", alertando a sus seguidores sobre los estantes de Stanley, como este sobre las nuevas combinaciones de colores disponibles en Target. Cuanto más investigaba a Stanley, más claro quedaba que para algunos, el atractivo también podría ser la emoción de la búsqueda, como las antigüedades o encontrar una oferta excelente, pero de corta duración, en Costco.

A continuación, un desglose de qué más hace que Stanley sea un compañero de hidratación deseable:

Si Stanley es el adecuado para usted o no, depende de su entorno y sus necesidades de salud. Si con frecuencia tienes sed en tu auto o en tu escritorio y crees que una elegante botella de agua podría inspirarte a beber más, el Stanley podría ser una buena solución (como por ejemplo, un nuevo par de pantalones de yoga podrían inspirarte a ir al estudio). ). Si se considera un comprador “sensato” que quiere un producto de calidad, es posible que no sea un buen candidato para el enorme y difícil de encontrar Quencher. Hay muchas botellas de agua que pueden satisfacer perfectamente tus necesidades.

Lo más importante es que la dietista de Houst, Samina Qureshi, señaló que es posible que desee examinar por qué le preocupa la hidratación (y si es necesario). Stanley es un gran producto, pero en el mejor de los casos podría ser una solución divertida donde no necesariamente hubo un problema en primer lugar. Consulte a su médico y a su orina (más información a continuación) si tiene preguntas adicionales.

De mi inmersión profunda en Stanley en TikTok, deduje que para la mayoría de los fanáticos, disfrutar usando Stanley es el medio para una mejor hidratación. Es posible que nos olvidemos de beber incluso si tenemos sed durante un día ajetreado, pero si el Stanley está a la vista, podemos evitar la sed por completo (así es la lógica). Y es una buena lógica. Definitivamente bebí más agua cuando Stanley se sentaba junto al mouse de mi computadora, incluso si no estaba deshidratado.

En cuanto a la hidratación, la sabiduría convencional solía ser beber ocho tazas al día, aunque desde entonces eso se ha puesto en duda. En algún momento, tal vez a través del surgimiento de la cultura del bienestar, o de personas influyentes en el fitness y sus motivadoras botellas de un galón, creció la preocupación por la hidratación. Muchas personas, incluido yo mismo, queríamos saber cuánta agua beber al día.

La verdadera respuesta es que no existe una cifra perfecta para la ingesta diaria. "Las necesidades de hidratación de cada persona variarán dependiendo del clima, su entorno, sus niveles de actividad y sus necesidades de salud únicas", dijo Samina Qureshi, dietista registrada con sede en Houston. La recomendación de las Academias Nacionales de Ciencias incluye todas las formas de hidratación, añadió, lo que significa que el líquido absorbido de alimentos como sopas, batidos o verduras cuenta para ese objetivo. Si estás llevando tu consumo de agua más allá del punto deseado, aconsejó Qureshi, siéntete libre de detenerte y preguntarte por qué necesitas una determinada ingesta de líquidos. ¿De dónde viene esta presión y cómo podemos reducirla?

El Dr. James Robinson, médico deportivo certificado del Hospital de Cirugía Especial, dijo que un vistazo rápido al baño es la mejor manera de saber si estás hidratado o no. “Su orina debe ser de un color amarillo muy pálido o incluso clara”, dijo; "Si tu orina es de color amarillo oscuro, probablemente estés subhidratado". Qureshi dijo que cuando “te acercas a la mostaza”, es hora de tomar un trago.

En cuanto a la sobrehidratación, “siempre que tenga una función renal adecuada y no tenga enfermedades cardíacas, es muy poco probable que se produzca sobrehidratación”, dijo Robinson. El único riesgo real que ve de sobrehidratación se da entre los atletas que participan en eventos importantes de resistencia, como maratones, que pueden perder demasiada sal, causando hiponatremia o niveles anormalmente bajos de sodio en el torrente sanguíneo. El verdadero culpable, según Robinson, puede ser "obsesionarse demasiado con los números", afirmó.

"Lo que veo en mis clientes que luchan contra trastornos alimentarios, pensamientos y comportamientos es que están haciendo todo lo que está a su alcance para evitar comer", dijo Qureshi. La ingesta de agua y la consiguiente supresión del apetito son una forma de hacerlo. "Para suprimir el hambre, se hidratarán, hidratarán, hidratarán para ignorar esa señal de hambre".

En resumen, si tienes sed, debes beber. Si tienes hambre, deberías comer. Sin embargo, y en qué recipiente completas esas tareas nutritivas, es tu elección. La vida se trata de sentirse bien.

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Christina Colizza es ex editora de Select en NBC News.